„Man bleibt jung, solange man noch lernen, 
neue Gewohnheiten annehmen und
Widerspruch ertragen kann.”

Marie von Ebner-Eschenbach (1830-1916)

Yoga 60+

Raus aus der Komfortzone

für AnfängerInnen & SeniorInnen

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Haderst du ständig mit deinem eigenen Körper?

Lenkst du den Blick nur auf das, was nicht mehr geht.

Erkenne:  irgendwas geht immer!

Dehne dich, strecke dich und verdrehe dich, alles deinem Alter entsprechend.

Du baust deine Muskeln auf, festigst deine Knochen, lockerst deine Gelenke und löst Verspannungen.

Bewege dich so, wie es dir möglich ist und erhalte nicht nur wertvolle Fähigkeiten, sondern erweitere deine Grenze.

Erfahre Stolz und Anerkennung und fördere die gute Beziehung zu deinem eigenen Körper.

Komm aus deiner Komfortzone und trau dich. Probier etwas Neues aus.

Ich freue mich auf dich.

Beginn:

Mittwoch, 5. Februar 2025

9.00 Uhr

in Beckingen, Pfaffenkopfweg 32

Kosten:   

1 Termin zu     20 €  

8er-Karte       135 €