Faszien & Relax

 

 

Steife Muskeln, Verspannungen oder Rückenschmerzen?

Faszienyoga macht dich wieder geschmeidig!

Mit schwingenden, federnden, fließenden Bewegungen und sanften Dehnungen lockerst du dein Bindegewebe, steigerst deine Flexibilität und fühlst dich rundum besser.

Anschließend erfährst du mit ruhigen Elementen aus dem Yin Yoga tiefe Entspannung und Regeneration.

 

Diese Praxis ist für alle geeignet die:

- sich körperliche Erholung wünschen

- gestresst sind

- ihre Flexibilität fördern möchten

- ihren Schlaf verbessern oder

- ihr Immunsystem stärken wollen.

 

Dein Benefit:

  • Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen
  • Sanft, effektiv & für jedes Level
  • Perfekt gegen Verspannungen

 

Mach Schluss mit Steifheit – probier’s aus und spür den Unterschied!


Beginn:

Mittwoch, 12. März 2025

18.00 Uhr

 

Dropin 20 €

8 Termine 135 €

 

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© SynerChi, Feng Shui in Raum, Bewegung & Körper, Waltraud Schirra